「ぼくの体はツーアウト２巻」よしたに著：著者の体当たり体験が泣けるコミックエッセイ！

ぼくの体はツーアウト(2) (愛蔵版コミックス) (ビジネスジャンプ愛蔵版コミックス)

• 作者: よしたに
• 出版社/メーカー: 集英社
• 発売日: 2012/04/06
• メディア: コミック

7.8点

30代前半にして、糖尿病リスクが非常に高まる、「高コレステロール」「高尿酸」「高血糖」の内の
2冠を達成した著者が、健康な体になるべくいろいろチャレンジするコミックエッセイ
「ぼくの体はツーアウト」の2巻が出ました！
1巻（リンク先感想）で語られる著者の「自分の体の事は自分が一番わかる！どこも悪くない」ってのは、
生活習慣の問題を指摘された男性がよく思う事じゃないだろうか(^^;)。

著者のよしたに氏には、他に「ぼく、オタリーマン。」「理系の人々」（リンク先感想）
などの著作があるけど、嫌がりながらもいろいろチャレンジしているこのシリーズが一番好き♪

「ぼく、オタリーマン。」は、著者のあまりにもネガティブで内向的な気持ちに、共感できないんだけど、
息子が共感しまくってて怖い(-_-;)←息子が好きなので一応買って家にある。

今回は、痩身エステ、通販でフィットネスバイク購入、置き換えダイエット、スポーツジム＆ピラティス、
ウォーキング、加圧トレーニングなどにチャレンジ。
直接健康には関わらないけど、髪の毛を気にして、頭皮チェックにもチャレンジ。
また「メンタルクリニック」にも行ってます。

健康面では、女性でもダイエットの参考になるものがいくつか。
痩身エステの勧誘は、エステの体験に行こうか悩んでいる人には、読むとすごく参考になります。
この本で描かれている流れで勧誘されたら、断るの難しいだろうなーと思った。

頭皮チェックは、著者一人ではなく、かなりハ●化が進んでいる友人も同行しているので、
「まだ進行してないけど抜け毛が気になる人」「かなり進行してしまっている人」どちらにも♪
「度合い」によって、金額も大きく違います。
「希望」って大切だなーと思ったけど、悲しくもあると思った(^_^;)。

「メンタルクリニック」は、「夜眠れない」「ヤケ酒飲む」「ベランダから飛び降りることを考える」・・
という状況の著者が、編集さんに「心療内科」に無理やり行かされる話。
心療内科って、思ったより敷居が低い、ちょっと最近ストレスが溜まってる気が・・ぐらいでも
行って大丈夫なんだなと思った。
最近、落ち込み気味、ストレス溜まり気味って人が読むと、対処法で参考になるものも。

「コーヒー一リットルで浣腸」にチャレンジしてる一巻ほどの体当たりは無かったけど、
実用性もあり、楽しく読めるのでお勧め(^-^)ﾉ。